The flex

Ну что ж, реклама сделала свое - и я захотела посетить эту студию. До этого ходила к одной девочке в центре на растяжку, и чувствовала себя замечательно после каждого занятия. Насчет дизайна и удобств нареканий нет, но просто ГРОМАДНЫЙ минус - это занятия по методике Анны Давыдовой. Я посетила три направления, кроме скай-стретчинга, в общем-то barre и trx неплохие направления, но классика... К сожалению, я уже не помню имени тренера, по утрам ведет классическую растяжку, волосы темные. В инстаграмме регулярно говорится, что тренера ведут занятия (как я упоминала выше) по методике. "Методика" вообще не уделяет время разогреву, из-за чего растягиваешься холодным и было естественно очень больно (нет, серьезно, мне есть с чем сравнивать. В другой ранее упомянутой студии разогреву уделялось большое внимание, из-за чего растяжка проходила комфортно и приносила результат). В итоге я просто угробила свои связки, и они восстанавливались три месяца. Тренер вела себя равнодушно и просто показывала как делать. А делаю ли я это правильно - ее не волнует. Отдельное спасибо тренерам с направлений barre (Пелагея и Анастасия) и trx (Ирина), это действительно приятные и внимательные, профессиональные люди. Но я сюда больше не приду, так как у меня классическая растяжка в приоритете.