Gaev Fitness Hub

Уважаемая администрация клуба. Проведите учебную работу со своим тренерским составом по части питания и употребления различных добавок. Как можно сказать, что нельзя пить Омега-3 (полезные жиры) на диете, аргументируя это "ну это же жиры, мы их убираем совсем"? Здоровая гормональная система, не, не слышали)) И по поводу белковых коктейлей (протеина) - это один из самых важных нутриентов, который может дополнять рацион и корректировать вес в пользу похудения. Полный отказ от еды дважды в неделю тоже не вписывается в адекватные рекомендации. Такими советами можно угробить здоровье.