Gaev Fitness Hub

Оставляю отзыв не тренажёрному залу а некомпетентным и неопытным тренерам. Хотелось бы выделить именно того который достался мне, но не буду. Проигнорировали мою просьбу не вмешиваться тренерам мужского пола. Не обговорили нюансы. Я как человек который первый раз в жизни пришёл в тренажёрный зал понятия не имею, что абонемент приобретается на месяц и ты обязан отходить тренировки за этот месяц иначе они сгорят. Очень печальный опыт. 😡🤦

1. Зал удобно расположен. Остановки транспорта находятся в шаговой доступности, есть место, где запарковать авто, вход в зал не спрятан во дворах и закоулках.

2. Хоть зал и не новый, но все необходимое для тренировок там есть в достаточном количестве. Ожидать, когда освободятся тренажеры или снаряды не требуется. Ящика с замками, туалет, душ. Так же на территории зала есть массажный кабинет.

3. Цены вполне демократичные, посещение вполне могут себе позволить и студенты.

4. Особо хочется выделить тренеров Михаила (@coach_mikle) и Вадима. Занимаемся под их руководством с февраля 2022 года. Главное при желании посещать зал для себя определится, что вы хотите получить. А далее вас проконсультируют по питанию, притом питание не означает жесткое ограничение во всем, составят программу тренировки и данная программа не будет состоять из одних и тех же упражнений, а она будет меняться в зависимости от результатов и вашего состояния.

Уважаемая администрация клуба. Проведите учебную работу со своим тренерским составом по части питания и употребления различных добавок. Как можно сказать, что нельзя пить Омега-3 (полезные жиры) на диете, аргументируя это "ну это же жиры, мы их убираем совсем"? Здоровая гормональная система, не, не слышали)) И по поводу белковых коктейлей (протеина) - это один из самых важных нутриентов, который может дополнять рацион и корректировать вес в пользу похудения. Полный отказ от еды дважды в неделю тоже не вписывается в адекватные рекомендации. Такими советами можно угробить здоровье.

Хороший зал, хожу в него уже 2 года. Нравиться атмосфера, много тренажёров, опытные тренера. Особенно хочется отметить тренера Михаила, чувствуется что человек живёт своей профессией, знает не только как правильно и быстро прокачать мышцы )), скорректировать фигуру, но и разбирается в правильном питании, интересуется философией жизни, в общем разносторонний человек. Рекомендую тренировки под его руководством! Откроете для себя много интересного в области здоровья и физической подготовки.