20Fit

Давно мечтала походить на тренировки, которые не отнимают много времени и сил, не выматывают. Хотя за эти 20 минут можно ощутить весь спектр ощущений на все группы мышц. Даже простые упражнения даются сложно, потому что есть дополнительная нагрузка в виде импульсов. Костюм тоже не лёгкий, но привыкаешь.

Замечательно, что есть своя раздевалка и душ со всеми принадлежностями.

После первой тренировки болело тело и я ощущала тонус, даже на второй день после занятий.

Я приобрела абонемент, в который входит ещё пара дополнительных занятий, что очень приятно. Как говорится, поглядим на результат)

Пока что впечатления самые положительные.

Отдельное спасибо внимательному тренеру Юлии, которая тщательно изучила анкету, подобрала комфортный режим тренировки.

А так же вежливым и учтивым девочкам-администраторам)

Пошла на тренировки из-за проблем со спиной, с головными болями. Когда стала заниматься, теперь о болях вспоминаю очень редко. Очень нравится, что времени на тренировку уходит 20 минут, а уходишь оттуда как выжатый лимон-но ощущения у этого «лимона»-удовлетворение собой 👍🏻 Насколько я не любитель спорта, но такой спорт-это удовольствие))) Отдельное спасибо администратору-очень приятная девушка, всегда-всегда в хорошем настроении, создаёт атмосферу уюта «с порога»🧡

Недавно мне подарили сертификат на чудо-тренировки и массаж.

прочитав отзывы о данном месте, я была готова ко всему)

Я была приятно удивлена, когда не увидела ничего страшного, о чем писалось ниже в отзывах) все чисто, ЦЕЛО, уютно, а главное ГРАМОТНО!

Тренер Ксения-настоящий профессионал своего дела!

Всё подробно объяснила, рассказала про чудо-костюм и про Эмс. Тренировка была очень комфортной и продуктивной! несмотря на то, что тренировка длилась 30 минут, мое тело на следующий день почувствовало Все! Рекомендации по питанию, которые мне дали, я УЧЛА. теперь булочки, шоколадки и прочие вредности я больше не люблю🙈

Про массаж: 50 минут, что у меня были, мне показалось маловато для полноценного расслабления (скорее это потому что кто-то не умеет отключать голову) но нареканий по массажу у меня нет. Он был отличный! Единственный момент, что я не очень люблю, когда со мной разговаривают на процедурах. Приходя на массаж, мне и так сложно расслабиться сразу, так если ещё болтать, так ещё сложнее)

Опять же, кому то это может показаться наоборот плюсом.

Итог: В данном месте вы можете получить не только Здоровье, но и комфорт!

Спасибо, и до новых встреч!

Все началось с того, что подарил мне муж абонемент на 8 занятий 🎁

До этого слышала очень много положительных отзывов о EMS тренировках 😊поэтому пошла на занятия с воодушевлением

Пришла, на первой тренировке(сделали её дополнительно бесплатной, как пробная тренировка) сделали все замеры: на специальных весах и сантиметром🎗

На всех рекламных буклетах написано, что 20 минут заменяет 2 часа в зале.

После первых 7 тренировок была разочарована, тренировки проводили в виде силовой и после них не чувствовалось что вообще чем-то занималась.

А вот последние две тренировки провели кардио, вот это мое😍😍😍

Обидно потраченных 7 тренировок🙄

А теперь кратко от + и -

+ приветливый персонал

+ мне было удобно, что в сентябре тренировки были с 8 утра

+ общий массаж😍

+ отдельная раздевалка, душевая

- костюм. На выбор можно было купить костюм за 2400р или взять в аренду за 1200р. Решила взять в аренду. Через раз попадались дырявые костюмы, как на фото. Если посчитать, то по стоимости костюм должен служить 16 занятий и уходить в утиль, но видно ходят годами🔄

С халатами такая же печальная история.

- смена тренера, за 9 занятий у меня было 4 тренера, хотя все время ходила на одно и то же время. У каждого тренера своя схема тренировки и свой подход к управлению импульсом.

Долго сомневалась над оценкой 3 или 4, но пока писала минусы и плюсы решила.

После тренировок похудела на 1.8кг(за 3 недели), но думаю, что тут больше дело в жёстком контроле питания, привет, БУЧ

Пригласили на тренировку, девушка на ресепшн все рассказала, объяснила, показала где что находится. К тренировке прилагаются специальные костюмы. Я выбрала коррекцию осанки и емс тренировку. Емс тренировка 🏋🏼‍♀️ проходит минут 20, на разработку группы мышц, в принцепи этого времени достаточно, чтобы привести себя в тонус. Особенно для тех кто экономит своё время, это заменяет 2 часа в тренажерном зале 🙃🙂 Осанка: тренировка безумно понравилась, уже чувствую напряжение в спине. С тренером разобрали сразу все мои проблемы, влияющие на мою осанку. Теперь осталось только приобрести абонемент 😉 спасибо за приглашение 😊