Красноярск

Твой Эверест

Компания
  • Мира проспект, 46а — 1 этаж
  • Музей Сурикова 320 м
Юр Жив написал 2 отзыва об этом месте
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Прошёл курс «Управление собой» у Тани Ленковой.
Курс хорош. Помог узнать себя (да и не только) значительно больше, глубже, шире. Помог выявить какие-то свои ключевые паттерны поведения в различных ситуациях, дал теоретическое обоснование этим моделям поведения.
Стало значительно понятнее, что нужно делать для того, чтобы не вязнуть в рутине и...

Показать целиком

Прошёл курс «Управление собой» у Тани Ленковой.
Курс хорош. Помог узнать себя (да и не только) значительно больше, глубже, шире. Помог выявить какие-то свои ключевые паттерны поведения в различных ситуациях, дал теоретическое обоснование этим моделям поведения.
Стало значительно понятнее, что нужно делать для того, чтобы не вязнуть в рутине и постепенно всё больше продвигаться к намеченным желанным целям. Не всё так уж легко даётся сразу, само собой, но это лишь дело времени и сознательной работы над упорядочиванием собственной жизни, своих дел и привычек. Осведомлён, значит вооружён, как говориться.

И, конечно же, курс дал инструменты для работы над своими дефицитами. Массу инструментов и техник, и половины из которых я ещё не опробовал как следует на некоторых своих жизненных ситуациях. Особенно ценными были практики осознанных остановок и концентрации внимания (что очень важно в наше время бешеных темпов и информационного профицита), а также телесно ориентированные практики на выявление паттернов привычного поведения. Это очень крутая и наглядная штука.

  • 0

1 комментарий

Реклама не загрузилась