Анастасия

Спасибо большое Людмиле Леонидовне за тренировки-фитнес для беременных. По своей глупости и советам врача бросила заниматься спортом когда забеременела, всю беременность чувствовала себя как будто умирала -сил не было, настроения тоже, апатия. Кроме сна и работы ничего не помню. Дышать было сложно, решила, что пора что то делать -как я буду рожать? Если на второй этаж еле поднималась в обморочном состоянии. Нашла ЛЛ случайно (звонила все фитнес студии в поиске йоги для беременных, оказалось йога вообще не мое) попала на фитнес к ЛЛ, после 2-3 тренировок стала понимать, что настроение появилось, как будто ожила. После первой тренировки стало так легко, на вторую ЗАСТАВИЛА себя сходить -привычка лени беременных🤭ходила до 41 недели беременности 😂сначала было страшно, что как бы преждевременные роды не начались...ЛЛ замечательный человек, идущий в ногу со временем, очень вдохновляет, многое знает-я даже думала, что это врач ☺️ спасибо вам за знания, тренировки, настроение (smiley) желаю всего самого наилучшего вам 💜 девочки беременяшки, не упустите время как я -роды это не легко, перестаньте сидеть дома на диване!