Красноярск

Я+Тренер

Женский спортивный клуб
  • Мате Залки, 9
  • Шумяцкого 700 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Меня зовут Ирина. Я наверное одна из первых клиентов клуба СпортДеЛюкс на Мате Залки. Очень ждала открытия этого клуба, т.к в нашем районе не было ни спортзалов ни подобных клубов. Хожу туда уже более 2-х лет и не о чем не жалею. Ни за что не поменяю этот клуб, ни на какой другой. Почему? Потому что, я просто отдыхаю душой в этом месте. Хожу почти...

Показать целиком

Меня зовут Ирина. Я наверное одна из первых клиентов клуба СпортДеЛюкс на Мате Залки. Очень ждала открытия этого клуба, т.к в нашем районе не было ни спортзалов ни подобных клубов. Хожу туда уже более 2-х лет и не о чем не жалею. Ни за что не поменяю этот клуб, ни на какой другой. Почему? Потому что, я просто отдыхаю душой в этом месте. Хожу почти каждый день по утрам на 1,5-2 часа занятий. Помимо того что я получаю моральное удовлетворение от занятий в этом клубе еще и отличную фигуру , заряд бодрости и энергии на весь день! Большой плюс в том ,что сюда может прийти любая девушка или женщина, не зависимо от ее возраста и физической подготовки. И с каждым тренер будет работать на таком уровне , к которому готов этот человек . Не надо смущаться того что у тебя что-то не получается или выполнять бешеные нагрузки как в обычных спортзалах. Для каждого клиента подбирается индивидуальная программа, в соответствии с его физической подготовкой и здоровьем. Начинать заниматься спортом никогда не поздно!!! Я и как почти каждый клиент начинала с малого. Сначала тело должно было привыкнуть к небольшим нагрузкам. Я выполняла простые упражнения на тонусных столах, и небольшие нагрузки в кардио зоне(дорожка, велосипед, эллипс). Далее, когда мое тело привыкло к таким нагрузкам, занятия усложнились, нагрузка увеличилась. Тонусные столы мы оставили для новичков и перешли к более сложным упражнениям. Занятия со штангой, гантельками, на коврике. Всю ту нагрузку которую я ранее получала безразмерно в разных спротклубах на различных тренажерах, я получила в СпротДеЛюксе, только дозировано и с большим качеством, под пристальным вниманием тренера. Программа занятий написана четко под меня. А не по шаблону. И результат таков, что на сегодняшний день, мое тело стало подтянутым, стройным, появились красивые мышцы на руках, ногах и ягодицах. Отличная осанка. Уверенность в себе! И просто хорошее настроение! Ну а после тренировки, можно пойти и на роликовый массажер, который заменит профессиональный антицеллюлитный массаж или на прессотерапию, которая заменит вам лимфодренажный массаж дорогого косметического салона. Да и еще на любителя ИК-штаны, почти как мини-сауна. Рассказывать можно бесконечно сколько плюсов в занятиях в этом клубе. И конечно же огромную роль играют сотрудники клуба, всеми наша любимая Татьяна!!! Первый месяц серьезных занятий, она вместе со мной потела на коврике, отжималась , приседала и делилась своим опытом. Вот так то девочки!!! Всем советую не лениться и бежать скорее заниматься!!!

  • 0

Нет комментариев

Реклама не загрузилась