Красноярск
  • Регистрация

Стронго

Сеть фитнес-центров. Фитнес-центр для всей семьи Strongo Family
  • Комсомольский проспект, 1д — 1 этаж
  • Комсомольский проспект 350 м
Анастасия написала 10 отзывов об этом месте
5

Дорогой клуб Стронго!
2 месяца я являюсь Вашим клиентом.
Вроде, не так долго, а уже чувствую результаты. Спина моя больная очень довольна.
А все благодаря таким чудесным тренерам, как Аня Миненкова, Аня Поданева, Катя Хроменкова, Настя Скитилягина. Они всегда подойдут, помогут правильно выполнить упражнение, скорректируют, объяснят. И всегда с улыбкой, всегда очень позитивные! Очень приятно заниматься с ними!
Огромное спасибо вам, девочки!

  • 3
  • 0

4 комментария

  • Скажите , пожалуйста, на какие занятия именно вы ходите? Просто у меня проблемы с позвоночником и хочется пойти заниматься,чтобы не навредить!)

    Ответить
  • Очень хорошо для спины Пилатес, Здоровая спина.
    Вы у тренера поинтересуйтесь, что в Вашем случае лучше не делать.
    Я, например, на тренировках Стрейч не прогибаюсь назад, на мостик не пытаюсь встать, у меня протрузии на пояснице, и мне нельзя этого делать.

    Ответить
  • Спасибо большое. У меня тоже протрузии в пояничном и грудном отделе. Почему-то было ложное мнение, что вообще аэробикой нельзя заниматься. Теперь попробую.

    Ответить
  • При больной спине, наоборот, советуют лечебную гимнастику. И бассейн еще тоже очень хорошо помогает спине.

    Ответить