Красноярск
  • Регистрация

Стронго

Сеть фитнес-центров. Фитнес-центр для всей семьи Strongo Family
  • Комсомольский проспект, 1д — 1 этаж
  • Комсомольский проспект 350 м
Nastasja написала 2 отзыва об этом месте
5

Ранее я уже писала отзыв о своем любимом фитнес-клубе, но он был кратким и касался, в основном, описания клуба в плане удобств, оснащенности, расположению, времени работы и т.д. Хотелось бы уделить внимание не только самому клубу, но и людям, которые делают столь замечательным это место. Итак, поехали..
Однажды утром я приняла решение. Решение измениться. С чего начать и что мне нужно делать я не знала. Просто прийти в спортзал и начать заниматься мне мешала неуверенность, отсутствие знаний о том, как нужно правильно тренироваться и масса других причин. Наверное, много девушек сейчас узнают себя . Важным моментом стала возможность попасть на бесплатное пробное занятие с тренером по записи с сайта. Попасть на занятие, которым я просто бредила, мне не удалось, на это направление не было ознакомительных бесплатных визитов, но сейчас я этому несказанно рада! Так, волею судьбы я попала на пробное занятие в тренажерный зал, и встретила своего тренера! Им оказался Анвяр Курамшин. Он оказался профессионалом своего дела, а вместе с тем, очень добрым и отзывчивым человеком. Первая тренировка прошла в режиме знакомства с тренером и тренажерами . На удивление, мне было абсолютно комфортно рассказывать почти незнакомому человеку о том, чего я жду от занятий, как я хочу изменить свое тело, о своих пищевых предпочтениях – с Анвяром оказалось очень легко с первых минут знакомства. Решение остаться заниматься именно здесь и именно с этим тренером я приняла в этот же день. И не пожалела об этом ни разу.
О самих тренировках. Анвяр - отличный тренер. Он научил меня принципам правильного питания и правильной техники выполнения упражнений. Программа тренировок составлялась с учетом моих целей и ожиданий. Результаты обязательно заносились в дневник тренировок, и я могла сама видеть явный прогресс в показателях. Он очень внимательно следил за ходом выполнения упражнений, обязательно поправлял, если допускала ошибки в технике. Очень понятно объяснял и показывал, как выполнять каждое упражнение. Среди его клиентов совершенно разные люди – это и девушки и мужчины, желающие сбросить вес, и такие, кто желает набрать мышечную массу, это говорит о профессионализме Анвяра и умении находить общий язык совершенно с разными людьми. Перед каждой тренировкой он всегда интересовался самочувствием, настроением, а также реакцией организма на предыдущую тренировку и всегда задавал вопрос о соблюдении режима питания. И, девочки, обмануть тренера вам не удастся :) Если позволили съесть лишнего – придется отработать .
Так случилось, что на отдыхе я получила травму, и уже думала, что долгое время не смогу заниматься, что все, чего я добилась – пропадет. Но мой тренер разработал для меня программу тренировок, по которой я могла не просто продолжать заниматься, но и благодаря которой наступило улучшение, а впоследствии и полное отсутствие признаков болезни. Я снова в строю, потому что Анвяр обладает умением подстроиться под ситуацию, принять решение об изменении схемы тренировок или временном их прекращении.
Мне нравится работать над собой. Каждый день. Раз за разом. Не потому что это "модно" или "все сейчас ходят в зал", а для себя. Ведь спорт, правильное питание - это не тяжкий труд и мучение, а в первую очередь забота. Забота о себе. Моё тело - это мой выбор и моя заслуга. И очень важно иметь человека, который помогает тебе становиться лучше с каждым днем, мотивирует, который заинтересован в твоем развитии не меньше, чем я сама.
Не жалейте денег, обязательно занимайтесь индивидуально с тренером хотя бы первое время. Ведь, не имея нужных знаний и навыков, вы можете не только не получить нужного эффекта, но и навредить себе так, что просто забудете о спорте надолго. Получив необходимые знания, изучив технику выполнения упражнений, вы сможете заниматься самостоятельно и добиваться результатов, как это делаю сейчас я. Спасибо, тренер! Знай, ты лучший! :) 

Уважаемая Nastasja! Благодарим Вас за подробный отзыв, за такие теплые слова в адрес нашего молодого, но оочень перспективного сотрудника Анвяра Курамшина! Приходите к нам почаще, желаем Вам побыстрее достичь поставленных целей, а мы будем Вам в этом максимально помогать!

  • 4
  • 0

1 комментарий

  • Уважаемая Nastasja! Благодарим Вас за подробный отзыв, за такие теплые слова в адрес нашего молодого, но оочень перспективного сотрудника Анвяра Курамшина! Приходите к нам почаще, желаем Вам побыстрее достичь поставленных целей, а мы будем Вам в этом максимально помогать!