Красноярск

Kristl

Студия фитнеса и пилатеса
  • Капитанская, 8 — 6а офис; 1 этаж
  • Кинотеатр Юбилейный 550 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Доброго времени суток!
Мне 56 лет, занятия пилатесом мне порекомендовал мой невролог. Уже много лет меня мучают боли в спине, иногда совсем невыносимо, на лечение трачу приличные деньги. Пробовала разные методики. Потом начала ходить в Кристл к тренеру Татьяне. Сначала было странно, что тренер все время рядом, говорит что делать, следит за моим...

Показать целиком

Доброго времени суток!
Мне 56 лет, занятия пилатесом мне порекомендовал мой невролог. Уже много лет меня мучают боли в спине, иногда совсем невыносимо, на лечение трачу приличные деньги. Пробовала разные методики. Потом начала ходить в Кристл к тренеру Татьяне. Сначала было странно, что тренер все время рядом, говорит что делать, следит за моим дыханием, за каждым движением. Никаких упражнений через боль, все только по возможностям. После первых занятий почувствовала легкость. Через месяц боли ушли совсем. Сейчас хожу на занятия регулярно, в итоге поддерживать себя в хорошей форме и приятнее и дешевле, чем лечиться. Процесс тренировки нравится, прилив энергии и хорошего настроения, ставим новые цели. Незаметно для себя похудела на 4 кг.

  • 0

Нет комментариев

Реклама не загрузилась