• Весны, 10 — 1 этаж
  • Детский центр 360 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Мой самый положительный отзыв Центру родительства и отдельно Савченко Любе за первоклассные занятия пилатесом для беременных. Я попала к Любе на занятия во втором триместре беременности, как и многих девушек "в положении", меня жутко беспокоила боль в пояснице. Был момент, когда я и вовсе хотела завязать с пилатесом, боялась усугубить боль, но...

Показать целиком

Мой самый положительный отзыв Центру родительства и отдельно Савченко Любе за первоклассные занятия пилатесом для беременных. Я попала к Любе на занятия во втором триместре беременности, как и многих девушек "в положении", меня жутко беспокоила боль в пояснице. Был момент, когда я и вовсе хотела завязать с пилатесом, боялась усугубить боль, но фактически индивидуальный подход Любы улучшил мое физическое самочувствие и через пару тройку занятий я забыла про боль в пояснице вообще. Многих "беременяшек" смущает интенсивность пилатеса в период беременности, все себя жалеют и не хотят делать упражнения, которые якобы могут навредить течению беременности. Это отнюдь неверный подход! Если самочувствие и общее состояние здоровья позволяет, делать интенсивные упражнения можно и нужно, чтобы подготовка к родам прошла успешно и сами роды прошли менее напряженно и без последствий. Я ходила к Любе до 38 недели беременности и ни сколько не пожалела. Родила как и полагается на 40-й неделе, так что бояться спорта не стоит в любом состоянии, в том числе и "в интересном положении".

  • 0

Нет комментариев

Загрузка рекламы