Красноярск
  • Регистрация
  • Взлётная, 5 ст1 — 405 офис; 4 этаж
  • Зенит 490 м
5

Я думаю, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной. (с)

Екатерина Горбовская.

Долго и упорно хотела попасть на занятия йогой, но желание ни как не совпадало с возможностями. Волшебным пенделем послужило приглашение на мастер класс по йоге Айенгара от флампа. Такое нельзя пропустить, решила я! И флампо-генератор случайных чисел со мной согласился!
Первое ознакомительное занятие включало в себя и теорию и практику. В центре используется очень много полезных гаджетов (мягкие подушки-валики, кирпичики, веревки и многое другое) которые помогают тебе ПРАВИЛЬНО выполнить упражнение! Благодаря вспомогательным материалам, ты расслабляешься, не испытываешь болезненных ощущений и можешь полностью погрузиться в позу.
Очень порадовало отношение преподавателя. Она подошла к каждому!!!! Объяснила, показала как правильно, исправила, помогла и ответила на все наши многочисленные вопросы. Сама атмосфера была очень позитивной, я вышла оттуда окрылённой и полной энергии!

Спасибо за чудесный и поэтичный отзыв! Очень приятно!
Для нас действительно важен индивидуальный подход к занимающимся, ведь нет двух людей с одинаковым телом, и каждому нужно что-то свое, какой-то свой элемент, ключик в практике йоги, который позволит действительно трансформировать тело и улучшить здоровье.
Отдельно приятно, что вы отразили один из ключевых моментов в методе йоги Айенгара - правильность выполнения позы с т.зр. физиологии и конкретного тела конкретного человека. Ведь по сути, важен не сам факт выполнения асаны, а чтобы она была выполнена правильно - тогда и польза будет!
В йоге главное не заложить ногу за ухо или достичь еще каких-то невероятных физических возможностей, в отличие от спорта, который ставит достижение основной целью. В йоге главное - осознание своего тела, своих возможностей, гармонизация процессов в организме. А нога за ухом - лишь побочный эффект :)

  • 28
  • 1

5 комментариев

  • Мне с первого всгляла показалось, что девушки на стену лезут, а не на полу сидят))

    Ответить
  • Спасибо за чудесный и поэтичный отзыв! Очень приятно!
    Для нас действительно важен индивидуальный подход к занимающимся, ведь нет двух людей с одинаковым телом, и каждому нужно что-то свое, какой-то свой элемент, ключик в практике йоги, который позволит действительно трансформировать тело и улучшить здоровье.
    Отдельно приятно, что вы отразили один из ключевых моментов в методе йоги Айенгара - правильность выполнения позы с т.зр. физиологии и конкретного тела конкретного человека. Ведь по сути, важен не сам факт выполнения асаны, а чтобы она была выполнена правильно - тогда и польза будет!
    В йоге главное не заложить ногу за ухо или достичь еще каких-то невероятных физических возможностей, в отличие от спорта, который ставит достижение основной целью. В йоге главное - осознание своего тела, своих возможностей, гармонизация процессов в организме. А нога за ухом - лишь побочный эффект :)

  • Батюшки! Вы же важную вещь напомнили!
    Мы решить-то решили, а раздать-то не раздали, суета съела.
    Простите и спасибо!
    Сейчас всё будет!

  • Друзья-фламперы!
    Ещё раз спасибо за столь подробные и красочные отзывы.
    И да, за нами долг - мы обещали абонемент на месяц за наиболее понравившийся отзыв. Сначала мы ждали, пока напишут все, потом долго не могли решить, потом так и не определились с наиболее увлекательным отзывом, потом в итоге подумали, что одного подарка мало.
    Итого, мы отдаём два абонемента двум фламперам - tatt­ka.t­anux­a и lamp­a.
    Абонементы забирайте у Валентина Богдана (http://flamp.ru/user27293),... всё можно согласовать через л.с.