Красноярск
  • Регистрация

Анастасия

Фитнес-клуб
  • Академика Вавилова, 1в
  • Шелен 240 м
5

Занимаюсь в клубе регулярно 2-3 раза в неделю в течении года. Т.к. имею проблемы с позвоночником, то в основном занимаюсь в группе йоги. Но также периодически посещаю и другие программы: пилатес, фитбол, шейпинг. Ощущаю положительные результаты и планирую продолжать занятия.
Объективно:
- В зале есть всё необходимое для эффективных тренировок.
- Тренера - профессионалы, ориентированные на результат - на улучшение вашего здоровья и на формирование вашей спортивной формы.
- Отдельное спасибо Людмиле Леонидовне за проведение занятий йогой по уникальной методике.
- Да, клуб не гламурный. Люди, которые идут в спортзал работать над собой, а не модно проводить время, поймут о чем речь и запишут это в плюс.
Ставлю пятерку, за профессионализм и энтузиазм :).
Желаю клубу терпеливо пережить этап ремонта и новых достижений в обновленной обстановке! :)
С уважением, Анна В.

Аня, большое спасибо! Приглашаю тебя на новое направление в нашем клубе - круговая тренировка с использованием гидравлических инновационных тренажеров и функционального тренинга. результаты отличные. Подход индивидуальный. Поскольку нагрузка точно рассчитана по секундам, то исключается перегруз мышц и после тренировки человек приятно чувствует свои мышцы, но нет сильной боли, которая обычно бывает после силовых нагрузок. Нет также опасных осевых нагрузок на суставы и позвоночник. На тренажерах также непроизвольно выпрямляется позвоночник. Плюс мы используем всяческие дополнительные фишки, роллинг- массаж и много-много всего интересного. Приходи! Кризис - не кризис... что теперь, про себя забыть что ли?... Будем рады тебя потренировать!
Помимо новых тренажеров за этот год понакупили всяческого оборудования видимо-невидимо))) Короче, приходи обязательно!

  • 3
  • 0

1 комментарий

  • Аня, большое спасибо! Приглашаю тебя на новое направление в нашем клубе - круговая тренировка с использованием гидравлических инновационных тренажеров и функционального тренинга. результаты отличные. Подход индивидуальный. Поскольку нагрузка точно рассчитана по секундам, то исключается перегруз мышц и после тренировки человек приятно чувствует свои мышцы, но нет сильной боли, которая обычно бывает после силовых нагрузок. Нет также опасных осевых нагрузок на суставы и позвоночник. На тренажерах также непроизвольно выпрямляется позвоночник. Плюс мы используем всяческие дополнительные фишки, роллинг- массаж и много-много всего интересного. Приходи! Кризис - не кризис... что теперь, про себя забыть что ли?... Будем рады тебя потренировать!
    Помимо новых тренажеров за этот год понакупили всяческого оборудования видимо-невидимо))) Короче, приходи обязательно!