Анастасия

Фитнес-клуб
  • Академика Вавилова, 1в
  • Шелен 250 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

В спортивном клубе, под руководством Людмилы Леонидовны, занимаюсь с 2009 года. Благодарю судьбу, за то, что попала к ней на тренировки. Постоянно мучали боли в спине, есть определенные проблемы, но благодаря йоге я почувствовала большое облегчение. С тренировки выходишь с прямой осанкой и уверенной походкой. Эффект от занятий просто...

Показать целиком

В спортивном клубе, под руководством Людмилы Леонидовны, занимаюсь с 2009 года. Благодарю судьбу, за то, что попала к ней на тренировки. Постоянно мучали боли в спине, есть определенные проблемы, но благодаря йоге я почувствовала большое облегчение. С тренировки выходишь с прямой осанкой и уверенной походкой. Эффект от занятий просто невообразимый: ушли боли, тело стало гибким и податливым, появилась уверенность в себе, повысилась самооценка. Много раз была на мастер классах по другим видам йоги, и поняла, что лучше йоги по методу Айенгара не найти. Особенно для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Это просто открытие века. Людмила Леонидовна очень грамотно преподает занятия, подробно объясняет и при необходимости помогает. Да, она не похожа на тренера по йоге (как сложился стереотип - гибкие, худые, спортивного телосложения), но главное не так как выглядит человек, а так как преподносит информацию и преподает.

Так же я посещала занятия пилатеса под руководством Людмилы Леонидовны. Очень жаль, что они не пользовались популярностью. Это просто удивительная методика. После тренировки чувствовалась легкость в теле, казалось, что шея может поворачиваться на 360 градусов.

Сейчас попробовала совсем другой вид спортивных занятий. Решилась посетить круговую тренировку, так же под руководством Людмилы Леонидовны. Очень довольна результатом. После двух занятий тело становится рельефным, кожа подтягивается мгновенно (после беременности кожа на животе растянулась и появились складки).

Людмила Леонидовна постоянно посещает мастер классы и лекции. Расширяет свои знания и умения. И делится с нами самыми лучшими методиками по совершенствованию своего тела (прошу заметить, за очень не большие деньги). Релиз - одно из новых направлений фитнес клуба. Сначала я не понимала воздействия и эффекта, но после круговой тренировки, это просто божественный массаж для мышц.

Я рекомендую этот клуб, а именно Людмилу Леонидовну, тем у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. И если человек действительно заинтересован в совершенствовании и оздоровлении своего тела, он не будет обращать внимания на спортивный зал, на то, как выглядит тренер и тд. Здесь остаются только сильные люди, которые по настоящему верят в свои силы и хотят быть красивыми, стройными, здоровыми и уверенными в себе. А если вам хочется покрасоваться в новом спортивном наряде, то увы, этот клуб не для вас!

  • 0

Нет комментариев

Реклама не загрузилась